Россия, Москва, улица Крылатские Холмы, 35, 1 этаж
Округ ЗАО, Район Крылатское
Метро: Крылатское 0.8 км
Время работы: Пн-пт: 07:00—24:00; сб-вс: 09:00—23:00
Закроемся в 23:59

виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
232 оценки

Программы для фитнеса - это комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают ориентированы как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую к физическим нагрузкам специалист составляет индивидуальную программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
фанк аэробика
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
финская сауна
гидромассаж
Водные программы
аквааэробика
Восстановительные программы
лечебная гимнастика
Женский фитнес
занятия для беременных
фитнес после родов
Лицо и тело
массаж
пилинг
массаж лица
солярий
фитобочка
антицеллюлитный массаж
Массаж
массаж спины
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж
классический массаж
массаж стоп
скульптурный массаж
спортивный массаж
Пилинги
пилинг лица
пилинг тела
Салон красоты
массаж
солярий
СПА услуги
Спортивные секции
секция боевых искусств
Танцы
латиноамериканские танцы
стрип-пластика
джазовые танцы
уличные танцы
танцы dance mix
танец живота
танец контемп
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
боевые искусства
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
шейпинг
женский фитнес
калланетика
детский фитнес
ABL тренировка
функциональный тренинг
боди-балет
занятия для пожилых
занятия на фитболе
MIND BODY тренировка
ЭМС тренировки
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
интервальная тренировка
йога
босу фитнес
танцы
восстановительные программы
занятия на открытом воздухе
сайкл
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
грудничковое плавание
водные программы
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
бассейн
салон красоты
фитнес магазин
бар / ресторан
детская комната
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
Тренировки Les Mills
BodyPump тренировка
Школа водных видов спорта
школа плавания
Школа экстремальных видов спорта
школа скалолазания

Отзывы

  • 5,0
    22 сентября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Хороший клуб, один из лучших на районе. Тренажёрный зал просторный с панорамным видом на холмы, в раздевалках чисто(что не маловажно), групповые программы на любой вкус, бассейн просторный и с высокими потолками. Рекомендую
  • 5,0
    28 августа 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Просторный и хорошо оборудованный тренажёрный зал. Бассейн, джакузи, хаммам, детский клуб, спа салон.
    Недостатки:
    Открываться не в 07.00 а в 06.00.
    Комментарий:
    Отличный фитнес клуб! Цена/качество на высшем уровне! Всем рекомендую!
  • 5,0
    25 декабря 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Занимаюсь в фитнес клубе La Collina c 2018. Мне очень нравится клуб. Занимаюсь кардио и в тренажёрном зале. Большой просторный зал, много тренажёров, вежливый персонал, прекрасный вид из окон на Москву. Пришла сбросить лишние кг. Помогли занятия с персональным тренером. Рассказал как нужно питаться, показал как правильно заниматься на тренажёрах, сколько походов, время тренировки. Я очень довольна, сбросила 7 кг. Сейчас занимаюсь самостоятельно.После тренировки обязательно плаваю в бассейне и очень люблю хаммам. Просторные раздевалки, удобные душевые и туалетные комнаты, всегда чисто. Пользуюсь услугами салона красоты, делаю маникюр, педикюр, стрижку отличные мастера. Нравятся спа-процедуры и массаж, прохожу курсом.
  • 5,0
    23 сентября 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Бесплатная стоянка, просторный тренажёрный зал, хороший бассейн, хамам.
    Недостатки:
    Можно поставит центрифугу для отжима плавок.
    Комментарий:
    Очень хороший клуб. По критерию цена-качество один из лучших. Просторный тренажёрный зал, хороший бассейн, хамам, детский клуб.
  • 3,0
    5 марта 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Хороший климат-контроль; есть хорошие тренеры групповых занятий; приятный хамам; бассейн
    Недостатки:
    Огромное количество детей практически в любое время; в бассейне слишком много занятий, из-за чего просто поплавать с комфортом практически невозможно
    Комментарий:
    Раньше мне очень нравился этот клуб. Я с удовольствием ходила на групповые занятия, пока муж занимался в тренажерном зале. Потом мы плавали, а дальше расслаблялись в хамаме или сауне. Но в конце-концов я перестала посещать этот клуб и абонемент не стала продлевать. И все из-за детей! Клуб превратился в детский сад — бассейн заполнен детьми все время! Если раньше ленивые пожилые дамы могли плескаться на одной дорожке, а нам для плавания оставалась другая, теперь на двух дети, на оставшейся — суп из взрослых, из которых часть плавает, часть просто дрейфует. В женской раздевалке постоянно полно маленьких мальчиков с интересом разглядывающих голых теть. Дети бегают туда-сюда в сауне и хамаме, из-за чего те остывают. В холле нет места присесть, чтобы одеться, — он заполнен ожидающими детей мамами и их свежими младенцами, бегающими и орущими. Возможно, если вообще не ходить в бассейн, заниматься будет вполне комфортно, но ведь этот клуб выбирают в основном именно из-за того, что есть бассейн! И, кстати, на популярных групповых занятиях (чаще всего у Жанны, конечно) тоже бывало непросто — тесно, могло не хватить оборудования.
  • 5,0
    29 января 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Хожу в клуб 4 года. До этого посещала другой, по сравнению с которым Ла Коллина на порядок выше. Радует то, что есть все необходимое для семьи. Очень большой тренажёрный зал. Детский клуб на мой взгляд, один из самых лучших в Москве. В прошлом году сделали шикарный ремонт в Спа салоне, что очень порадовало. Единственное, я заметила что из двух телефонов Мтс хорошо ловит, а вот мегафон не очень.
    • 24 февраля 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Анна, здравствуйте. Большое спасибо за отзыв, мы очень рады, что вам нравится у нас. Хороших тренировок! С уважением, администрация фитнес-клуба и студии красоты La Collina.
  • 4,0
    24 мая 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Хороший клуб, посещаю с 2016-го года, практически всё устраивает. Отличный тренажерный зал: качественные тренажеры, климат — всё на высоте. Групповые занятия не посещал, ходила жена и была в восторге. С бассейном дела обстоят хуже. Раньше претензий не было, но в последнее время нормально поплавать можно только после девяти вечера, в остальное время бассейн заполнен детьми чуть более чем полностью. Складывается ощущение, что это не клуб, а детская плавательная спортшкола!
  • 5,0
    11 октября 2017, отредактирован 13 октября 2017 в 7:11 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Хожу больше года, в основном в тренажёрный зал. Всё нравится: даже в вечернее время, хоть людей и достаточно, но всё можно сделать из запланированной тренировки. Единственное, что совсем не нравится — это всего одна штанга для приседа, и в центре зала. Логичнее было бы иметь их две и поставить их перед зеркалом, чтобы занимающийся мог контролировать себя в зеркало.
    Из минусов — пыль между блоками на силовых тренажёрах (понимаю, что для её устранения нужны, как минимум, двое, но всё же!), грязны
    • 19 октября 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      В фитнесе имеются три штанги для приседа. Спросите у тренера, вам всё покажут:)
  • 3,0
    30 марта 2017, отредактирован 30 ноября 2018 в 6:24 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Хожу в этот клуб полгода, по окончании абонемента продлевать не планирую. велотренажеры все ушатаные, живут своей жизнью,как будто лет сто работают. Силовые тренажеры, как в затрапезной качалке. Народу очень много, зона для разминки вечно забита, если лечь на пол заниматься прессом или растяжкой обязательно кто-нибудь толчется у тебя над головой. На ресепшене ключи выдают специально рядом для всех клиентов, из-за этого при переодевании в раздевалке все толкутся друг на друге. Бассейн отдельная
    • 19 октября 2017, отредактирован 21 октября 2017 в 8:39 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Клуб ОТЛИЧНЫЙ и народа совсем не много. Раздевалки полу пустые. Тренажеры новые и всегда есть свободные. В клубе чисто. Цена /качество на 100%.
+1
Похожие фитнес клубы