фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такого рода очередность применяется для усиления эффективности, потому как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, в процессе подобных тренировок тратится больше калорий, а это способствует снижению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
перевод на карту
QR код
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа экстремальных видов спорта
