дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть обращаются к страшным диетам, убирают из рациона массу продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все обязательные витамины и минералы.